магазин натуральной
косметики и БАДов

+7 (495) 215-20-87

,

+7 (906) 702-47-25

Весенний гиповитаминоз

Признаки гиповитаминоза зависят от того каких именно витаминов недостаточно поступает в организм. Проявляется гиповитаминоз постепенно: - нарастает усталость, - появляются жалобы на сонливость, раздражительность и забывчивость - снижается внимание…
Например, дефицит витамина В2 (участвует в образовании некоторых гормонов, антител, синтезе АТФ, защищает сетчатку от УФ-лучей, повышает остроту зрения и восприятие цвета и света, нужен для роста и обновления тканей, положительно влияет на состояние нервной системы, печени, слизистых оболочек, сохраняет кожу, ногти и волосы здоровыми) может проявляться поражением слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами, изъязвлением в углах рта, себорейным дерматитом на носогубной складке, крыльях носа, ушах, веках.
Часто развиваются также изменения со стороны органов зрения: светобоязнь, конъюнктивит и др. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека, поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей (но к весне их содержание в овощах и фруктах значительно снижается, кроме того, человек не может съесть то количество продуктов, которое могло бы покрыть суточную потребность организма в витаминах) или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок.
Именно витамины активируют многие биохимические реакции в организме. Они обеспечивают нормальное функционирование различных органов и систем (дыхание, пищеварение, кровообращение, иммунитет, умственную и физическую работоспособность и др.).
Наиболее часто в зимне-весенний период встречается дефицит витаминов С, D и группы В, что приводит к снижению иммунной защиты и появлению жалоб со стороны нервной системы. Аналогичное действие оказывает дефицит некоторых микроэлементов (цинка, йода, железа). Поэтому в зимне-весенний период необходимо обогащать рацион питания витаминно - минеральными комплексами.
Правильное питание, содержащее достаточное количество витаминов и минералов подарит Вам хорошее настроение, бодрость и здоровье! Так как витаминно-минеральный комплекс АструмВит содержит и водо-, и жирорастворимые витамины, то принимать его рекомендуется во время еды. Профилактический курс приема витаминных комплексов обычно составляет 1-2 месяца.
Но, если на человека длительно воздействуют неблагоприятные факторы, повышающие потребность в витаминах (проживание в экологически неблагоприятных условиях, высокие физические или умственные нагрузки и др.), то курсовой прием витаминов может быть увеличен до 2-4 месяцев. Обычно рекомендуется проводить от 1 до 3 курсов витаминотерапии в год.
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СЕЗОННОГО ДЕФИЦИТА ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ!

Регистрация пользователя

* Обязательное поле


Восстановление пароля

Восстановление пароля


Регистрация