Здоровая печень - ключ к здоровью всего организма!
Жизнь современных людей сокращают онкологические, кардиологические, желудочно-кишечные, эндокринные, легочные и другие заболевания. Они появляются вроде бы «ниоткуда», просто оттого, что мы ходим, дышим, спим, пьем и едим. Врачи видят их причину в плохой экологии, то есть в окружающей среде, нами же загрязненной.
Влияние воздуха на здоровье
Источники загрязнения: автомашины, теплоэлектростанции, производства минеральных удобрений, красителей, катализаторов, цемента.
Болезни: онкологические, органов дыхания, кровообращения, нервной системы.
Автомобили - главный поставщик в наши легкие оксида углерода. Он препятствует абсорбированию кровью кислорода, что ослабляет мыслительные способности, замедляет рефлексы и в особых случаях может стать причиной потери сознания и смерти.
Влияние воды на здоровье
Источники загрязнения: выбросы промышленных предприятий, утечки из канализационных систем и др.
Болезни: онкологические, сердечно-сосудистые, органов пищеварения и желудочно-кишечного тракта, а также генные мутации.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) вода содержит 13 потенциально токсичных элементов, в том числе тяжёлых металлов.
Влияние еды на здоровье
Источники загрязнения: синтетические удобрения и ядохимикаты, гормоны.
Болезни: гепатит, дисбактериоз, аллергия, онкологические заболевания.
Даже в самых вкусных и отлично приготовленных блюдах на нашем столе вполне могут содержаться пестициды, гербициды, нитраты и нитриты - остатки сельскохозяйственных удобрений и ядохимикатов. В качестве консервантов используются тысячи потенциально токсичных элементов.
Главная задача печени защищать от повреждения токсичными веществами все органы и системы организма. Она нейтрализует и помогает выводить вредные вещества, поступающие в организм - печень является главной "биохимической фабрикой" организма. Её состояние сильно влияет на общее самочувствие, функции мозга, качество сна, состояние кожи - практически на все показатели состояния организма.
Очевидно, что печень людей живущих и работающих в неблагоприятных условиях (в мегаполисах, промышленных регионах и пр.) работает с постоянной перегрузкой. Нарушение функций печени часто протекает бессимптомно, поэтому так важна регулярная её поддержка.
"Очищение печени", разумеется, - термин для упрощения понимания.
С научной точки зрения очищение печени предполагает решение следующих задач:
1. Улучшение процессов детоксикации в печени.
Чудо детоксикации становится возможным благодаря тому, что большинство токсинов в печени превращаются в водо- и жирорастворимые соединения, которые затем могут быть выведены с мочой и желчью.
2. Улучшение процессов образования и оттока желчи.
Желчь нужна для вывода большинства токсинов, ведь именно с желчью вредные вещества из печени выводятся в полость кишечника. Кроме того, желчь важна для пищеварения и всасывания пищи в кишечнике. Усвоение жирорастворимых витаминов (витамина А, Е, коэнзима Q10) и многих компонентов пищи возможны только благодаря их эмульгированию с помощью желчи. Поэтому застой желчи пагубно сказывается на состоянии всего организма.
3. Разгрузка клеток печени от избыточного жира.
Клетки печени постоянно вырабатывают жир. Если жир не будет выделяться в кровь, он накапливается в печеночных клетках и повреждает их (жировой гепатоз). Чтобы жир выделялся в кровь, он должен быть переведен в водорастворимую форму. Это происходит с помощью образования липопротеидов - частиц, в середине которых - жир, а снаружи - водорастворимая фосфолипидная оболочка.
Не будем забывать, что для нормального усвоения витаминов и хорошей работы печени чрезвычайно важна диета!
Основные правила печёночной диеты:
1. Не перегружайте организм едой. Постулат йогов:"Если ты переел – ты отравился"./font>
2. Не голодайте (печень голода не любит). Недостаток энергии, белка, витаминов и микроэлементов приводит к угнетению печеночных клеток и даже их гибели. Из методик похудения наиболее вредны для печени диеты, в которых мало углеводов, витаминов и не ограничиваются жиры.
3.Ешьте как можно меньше жареного. При жарке образуются вредные соединения, которые нездоровой печени очень трудно обезвреживать.
4. Ограничьте жиры – жирное мясо, сало, молоко жирностью более 3,5% и пр., а также шоколад, в состав которого входит тяжелое для печени пальмовое масло.
5. Постарайтесь использовать меньше продуктов с консервантами, искусственными ароматизаторами и красителями.
6. Старайтесь не есть после семи часов вечера. У большинства людей обменные процессы в это время замедляются.
Какие витамины важны для печени?
Печень – надежный страж нашего организма, который всю жизнь перерабатывает и уничтожает различные токсины. Для нормальной работы ей непременно нужны витамины-антиоксиданты, иособенно нуждается в витаминах нездоровая печень.
Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекциям, нормализует проницаемость сосудов. При недостатке аскорбиновой кислоты замедляются процессы обмена веществ и клетки печени становятся уязвимее.
Витамин Е - основная его функция поддержание целостности и стабильности печеночных клеток. Он защищает их от разрушения, замедляет старение и поддерживает гормональное равновесие организма. Витамин Е нужен для нормального обмена веществ и укрепления иммунной системы. Если же печень нездорова, требуется достаточно количество витамина Е.
В химических реакциях, происходящих в печени, принимают также участие витамины В1,В2, В6, В12, РР. При несбалансированном питании их недостаток встречается достаточно часто, поэтому, если вы придерживаетесь строгой диеты – принимайте дополнительно витамины группы В «Аструм Би».
Печени требуются и другие витамины. Так, при гепатитах и циррозе в печени уменьшается запас витамина А, недостаток которого приводит к сухости кожи, ломкости ногтей, нарушениям зрения.
Микроэлементы-помощники
Нормальная работа печени невозможна без микроэлементов, самыми важными из которых являются селен и цинк. При заболеваниях печени всегда наблюдается их дефицит. Нормальное содержание селена в организме снижает токсическое действие многих лекарств и алкоголя, а при недостатке этого микроэлемента даже слабого воздействия на печень достаточно, чтобы нарушить ее работу.
Все перечисленные питательные вещества содержит Комплекс Аструм Вит.
Большое значение для состояния печени имеет достаточное содержание в пище фосатидов. Фосфатид комплекс поддерживает целостность мемеран клеток печени и уменьшает накопление в ней жиров.
На основе лекарственных растений создана целая группа препаратов, названных "гепатопротекторы", что значит "защитники печени". В состав Аструм Лив Эйд входит поистине целебный сбор из молочного чертополоха, куркумы, артишока, кникуса, нони и др.
Аструм Лив Эйд обладает желчеобразующим и желчегонным эффектом, помогает уменьшать спазмы желчных путей. Поэтому его используют не только при гепатите и ожирении печени, но и при дискинезии желчевыводящих путей и холецистите. Он улучшает переваривание жиров и усвоение жирорастворимых витаминов.
Программа детоксикации и «восстановления» клеток печени
|
I этап
| ||
|
Обогащение рациона необходимыми витаминами, фосфатидами и пищевыми волокнами
|
АструмВит (БИО РЕКС)
Фосфатид Комплекс
|
1 табл./1 раз в день
1 капс./2-3 раза в день
|
|
Детоксикация, антигельминтное действие
|
Аструм ТПФ-Комплекс
Аструм БН
|
1 ч.л. /в день
1 капс./2 раза в день.
|
|
II этап
| ||
|
Улучшение работы пищеварительной системы, антиоксидантная защита,
|
Аструм Зим (БИО РЕКС НОНИ)
Аструм Лакто
Аструм БФ
|
1 капс./2-3 раза в день
2 капс./утром
2 капс./вечером
|
|
Поддержка процессов «самообновления»/восстановления
|
Фосфатид Комплекс
Зелёный напиток
|
1 капс./2-3 раза в день
1 дес. (стол.)ложка/ в день
|
|
III этап
| ||
|
Поддержание естественных процессов детоксикации, нормализация обмена веществ
|
Зелёный напиток (продолжить приём)
АструмВит
Аструм Лив Эйд (Фосфатид комплекс)
Астролеум Комплекс
Аструм ИП
|
1 табл./в день
1 капс./2-3 раза в день
1 капс./2 раза в день
1 капс./в день.
|
Позаботьтесь о своей печени, тогда она сможет позаботиться о Вас!